Tinh bột quế là một nguyên liệu được làm từ vỏ cây quế. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Theo Đông y, quế có vị cay ngọt, tính đại nhiệt, hơi có độc, vào 2 kinh can và thận. Có công dụng bổ hoả, hồi dương, ấm thận, tỳ, tán hàn hoạt huyết. Dưới đây là 10 công dụng của tinh bột quế:
- Giảm đường huyết: Tinh bột quế có khả năng giảm đường huyết trong máu, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
2. Tăng cường hệ tiêu hóa: Tinh bột quế có tính chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giảm triệu chứng viêm đường ruột.
3. Giảm cân: Tinh bột quế có khả năng giảm cân bằng cách ức chế quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
4. Chống oxy hóa: Tinh bột quế có chứa các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa.
5.Giảm mùi cơ thể: Tinh bột quế có khả năng hấp thụ mùi hôi cơ thể, giúp giảm mùi cơ thể và giữ cho da luôn khô ráo.
6.Tăng cường trí nhớ: Tinh bột quế có chứa chất đánh thức não, giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
7. Giúp ngủ ngon: Tinh bột quế có tính chất thư giãn và giảm căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ.
8. Tăng cường sức khỏe tim mạch: Tinh bột quế có khả năng giảm cholesterol và huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
9. Giảm mụn trứng cá: Tinh bột quế có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến da.
10. Giảm đau: Tinh bột quế có tính chất giảm đau và kháng viêm, giúp giảm đau cơ, đau khớp và các triệu chứng khác.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng tinh bột quế, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ, hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.